【】士焗蔬菜尽量切得小块些

捞出沥干水份。让孩

　　9 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，铺上土豆泥 。菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝

　　小贴士：

　　1 、士焗

　　2、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。

　　3、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花

　　7、泥芝入预热至160烤箱，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩土豆1个 、胃口玉米油少许

　　制作过程：

　　1、大增的蔬味道更好。用蔬菜模压出小花 。抹匀 。土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、把菜花、切成薄片，

　　材料：西兰花50克、烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、

　　8  、

　　4 、盐1小匙、撒在蔬菜上面，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放上菜花、

　　5、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆去皮，

西兰花、胡萝卜花，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片，

　　3
、出炉后，

　　2、放微波炉内高火叮熟 。

　　6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，倒少许玉米油在烤盘上，趁热将土豆用勺子压成泥 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。