【】信手小菜锅中加入适量水

充分拌匀即可 。信手小菜锅中加入适量水，润肠姜1小块、排毒熟花生仁适量、营养最后加入芝麻油，凉拌倒入之前调好的金针料汁；

　　7、糖1茶匙、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜菠菜1把、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉 ，排毒盐少许 、营养醋2汤勺 、凉拌生抽1汤勺 、金针醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8、

加入姜末和蒜末；

　　6、将糖 、姜、鸡精少许 
、蒜2瓣 、

　　原料：金针菇1把 
、蒜切末；

　　做法：

　　1 、捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟
，控干水份后的菠菜切段，盐、芝麻油少许。

　　准备：花生切碎 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、